🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột semolina (bột lúa mì thô), không được bổ sung
Năng lượng
360
kcal / 100g
Protein
12.68
g / 100g
Chất béo
1.05
g / 100g
Carbs
72.83
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 3%Carb 83%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho136 mg
Magie47 mg
Natri1 mg
Kali186 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.23 mg
Kẽm1.05 mg
Đồng189 mcg
Mangan619 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1280 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B33310 mcg
Vitamin B5580 mcg
Vitamin B6103 mcg
Folate72 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.9 g