Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bột sorgo (sorghum)
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Bột sorgo (sorghum)

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

8.27277

g / 100g

Chất béo

3.586

g / 100g

Carbs

77.39123

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 9%Carb 83%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11.41 mg
Phốt pho261.9 mg
Magie116.4 mg
Kali335.1 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.721 mg
Kẽm1.66 mg
Đồng236.8 mcg
Mangan1078 mcg
Selen12.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1270 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B33953 mcg
Vitamin B6165.6 mcg
Biotin (B7)24.23 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ6.019 g