Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bột sorgo trắng, đã tách vỏ (pearled), chưa bổ sung, khô
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Bột sorgo trắng, đã tách vỏ (pearled), chưa bổ sung, khô

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

10.2125

g / 100g

Chất béo

3.238

g / 100g

Carbs

73.5065

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 8%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7.894 mg
Phốt pho245.8 mg
Magie107 mg
Kali273.9 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.225 mg
Kẽm1.318 mg
Đồng213.8 mcg
Mangan1178 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1393.8 mcg
Vitamin B32853 mcg
Vitamin B6133.1 mcg
Biotin (B7)9.013 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.299 g