🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bột spelt nguyên cám
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
14.475
g / 100g
Chất béo
2.543
g / 100g
Carbs
70.723
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 6%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30.04 mg
Phốt pho361.7 mg
Magie123.8 mg
Kali349.8 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.769 mg
Kẽm3.591 mg
Đồng531.3 mcg
Mangan2943 mcg
Selen9.479 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1298.1 mcg
Vitamin B2143.1 mcg
Vitamin B35466 mcg
Vitamin B6235.5 mcg
Folate38.42 mcg
Biotin (B7)10.43 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ9.339 g