Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bột Tempura
🥐
Các loại bánhNguồn: Nhật Bản

Bột Tempura

Năng lượng

137

kcal / 100g

Protein

3.4

g / 100g

Chất béo

0.5

g / 100g

Carbs

29.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 3%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi53 mg
Phốt pho45 mg
Magie7 mg
Natri81 mg
Kali64 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.2 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng50 mcg
Mangan240 mcg
Selen1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B150 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5140 mcg
Vitamin B620 mcg
Biotin (B7)0.5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.1 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g