Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Gia vị›Bột tiêu đen, dạng khô
🧂
Gia vịNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Bột tiêu đen, dạng khô

Năng lượng

251

kcal / 100g

Protein

10.39

g / 100g

Chất béo

3.26

g / 100g

Carbs

63.95

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 9%Carb 78%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi443 mg
Phốt pho158 mg
Magie171 mg
Natri20 mg
Kali1329 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt9.71 mg
Kẽm1.19 mg
Đồng1330 mcg
Mangan12753 mcg
Selen4.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1108 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B31143 mcg
Vitamin B51399 mcg
Vitamin B6291 mcg
Folate17 mcg
Choline11.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A27 mcg
Vitamin E1.04 mg
Vitamin K163.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ25.3 g
Đường0.64 g