Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trứng›Bột trứng
🥚
TrứngNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Bột trứng

Năng lượng

563

kcal / 100g

Protein

44

g / 100g

Chất béo

42.2

g / 100g

Carbs

1.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 31%Béo 67%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi186 mg
Phốt pho786 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt9.3 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1350 mcg
Vitamin B21230 mcg
Vitamin B3200 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1404 mcg