🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột vừng (mè), ít béo
Năng lượng
333
kcal / 100g
Protein
50.14
g / 100g
Chất béo
1.75
g / 100g
Carbs
35.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 4%Carb 40%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi149 mg
Phốt pho757 mg
Magie338 mg
Natri39 mg
Kali397 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt14.22 mg
Kẽm10 mg
Đồng1425 mcg
Mangan1396 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B12516 mcg
Vitamin B2269 mcg
Vitamin B312533 mcg
Vitamin B52745 mcg
Vitamin B6142 mcg
Folate29 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg