🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bột yến mạch, ăn liền, cây phong có hương vị, có thêm chất béo
Năng lượng
119
kcal / 100g
Protein
2.38
g / 100g
Chất béo
3.45
g / 100g
Carbs
19.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 26%Carb 66%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi69 mg
Phốt pho79 mg
Magie24 mg
Natri150 mg
Kali93 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.65 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng69 mcg
Selen4.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1246 mcg
Vitamin B2244 mcg
Vitamin B32855 mcg
Vitamin B6408 mcg
Folate38 mcg
Choline6.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A200 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.35 mg
Vitamin K1.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường7.76 g