🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bột yến mạch, ăn liền, cây phong có hương vị, không thêm chất béo
Năng lượng
102
kcal / 100g
Protein
2.44
g / 100g
Chất béo
1.25
g / 100g
Carbs
20.23
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 11%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi70 mg
Phốt pho80 mg
Magie24 mg
Natri136 mg
Kali95 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.73 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng71 mcg
Selen4.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1254 mcg
Vitamin B2251 mcg
Vitamin B32942 mcg
Vitamin B6386 mcg
Folate39 mcg
Choline5.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A183 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g
Đường7.99 g