🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột yến mạch ăn liền, QUAKER, vị trái cây và kem, dạng khô
Năng lượng
379
kcal / 100g
Protein
8.3
g / 100g
Chất béo
6.37
g / 100g
Carbs
75.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 15%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi307 mg
Phốt pho300 mg
Magie84 mg
Natri499 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt11.3 mg
Kẽm1.85 mg
Đồng279 mcg
Mangan2380 mcg
Selen16 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1943 mcg
Vitamin B21068 mcg
Vitamin B312568 mcg
Vitamin B5752 mcg
Vitamin B61257 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate251 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A943 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K2.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6 g
Đường31.27 g