Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bột yến mạch ăn liền QUAKER vị trái cây và kem, nhiều hương vị, giảm đường
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bột yến mạch ăn liền QUAKER vị trái cây và kem, nhiều hương vị, giảm đường

Năng lượng

376

kcal / 100g

Protein

10.16

g / 100g

Chất béo

7.46

g / 100g

Carbs

71.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 17%Carb 73%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi246 mg
Phốt pho359 mg
Magie103 mg
Natri559 mg
Kali339 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt12.13 mg
Kẽm2.3 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B11447 mcg
Vitamin B2617 mcg
Vitamin B39085 mcg
Vitamin B6980 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate170 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.64 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ8.3 g
Đường17.66 g