🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột yến mạch đa ngũ cốc QUAKER, chế biến với nước, không muối
Năng lượng
61
kcal / 100g
Protein
2.08
g / 100g
Chất béo
0.47
g / 100g
Carbs
13.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 6%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho64 mg
Magie22 mg
Natri3 mg
Kali75 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.56 mg
Kẽm0.61 mg
Đồng86 mcg
Mangan482 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B153 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B3656 mcg
Vitamin B592 mcg
Vitamin B644 mcg
Folate5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g