🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bột yến mạch, đồ ăn nhanh, không vị

Năng lượng

80

kcal / 100g

Protein

2.6

g / 100g

Chất béo

2.54

g / 100g

Carbs

11.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 28%Carb 59%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho77 mg
Magie25 mg
Natri93 mg
Kali74 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.68 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng72 mcg
Selen5.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B165 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3184 mcg
Vitamin B621 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate4 mcg
Choline9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K0.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường0.69 g