Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bữa sáng bánh tart
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bữa sáng bánh tart

Năng lượng

385

kcal / 100g

Protein

4.01

g / 100g

Chất béo

9.02

g / 100g

Carbs

71.83

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 21%Carb 75%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho71 mg
Magie11 mg
Natri311 mg
Kali86 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.35 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng62 mcg
Selen3.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1519 mcg
Vitamin B2495 mcg
Vitamin B36174 mcg
Vitamin B6495 mcg
Vitamin B120.01 mcg
Folate90 mcg
Choline8.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A202 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K19.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường31 g