Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bữa sáng bánh tart, ít béo
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bữa sáng bánh tart, ít béo

Năng lượng

372

kcal / 100g

Protein

3.99

g / 100g

Chất béo

5.99

g / 100g

Carbs

76.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 14%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi44 mg
Phốt pho93 mg
Magie44 mg
Natri361 mg
Kali66 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.42 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng73 mcg
Selen12.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.8 mg
Vitamin B1285 mcg
Vitamin B2549 mcg
Vitamin B33800 mcg
Vitamin B6380 mcg
Folate100 mcg
Choline8.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A285 mcg
Vitamin E0.53 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường4.87 g