🥚
TrứngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bữa sáng pizza có trứng
Năng lượng
292
kcal / 100g
Protein
14.02
g / 100g
Chất béo
14.5
g / 100g
Carbs
25.63
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 45%Carb 35%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi236 mg
Phốt pho226 mg
Magie23 mg
Natri594 mg
Kali132 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.11 mg
Kẽm1.62 mg
Đồng74 mcg
Selen22.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1271 mcg
Vitamin B2323 mcg
Vitamin B32740 mcg
Vitamin B6100 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate59 mcg
Choline54 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A79 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K3.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường2.86 g