Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thực phẩm cho trẻ em›Bữa tối cho trẻ: khoai lang với gà, xay nhuyễn
🍼
Thực phẩm cho trẻ emNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bữa tối cho trẻ: khoai lang với gà, xay nhuyễn

Năng lượng

74

kcal / 100g

Protein

2.51

g / 100g

Chất béo

2.17

g / 100g

Carbs

11.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 26%Carb 60%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho25 mg
Magie13 mg
Natri22 mg
Kali200 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.45 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng81 mcg
Mangan153 mcg
Selen1.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B120 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B31040 mcg
Vitamin B5329 mcg
Vitamin B6137 mcg
Vitamin B120.05 mcg
Folate6 mcg
Choline11.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A216 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.58 mg
Vitamin K1.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường2.65 g