🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bữa trưa trường học, miếng gà tẩm bột nguyên cám (chicken patty)

Năng lượng

246

kcal / 100g

Protein

17.64

g / 100g

Chất béo

13.93

g / 100g

Carbs

12.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 29%Béo 51%Carb 20%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi34 mg
Phốt pho221 mg
Magie26 mg
Natri467 mg
Kali278 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.77 mg
Kẽm1.12 mg
Đồng97 mcg
Mangan284 mcg
Selen24.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B197 mcg
Vitamin B2162 mcg
Vitamin B35104 mcg
Vitamin B6195 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate9 mcg
Choline35.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E1.36 mg
Vitamin K4.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.3 g
Đường0.55 g