Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bún gạo (rice noodles), khô
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bún gạo (rice noodles), khô

Năng lượng

364

kcal / 100g

Protein

5.95

g / 100g

Chất béo

0.56

g / 100g

Carbs

80.18

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 1%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho153 mg
Magie12 mg
Natri182 mg
Kali30 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.7 mg
Kẽm0.74 mg
Đồng78 mcg
Mangan498 mcg
Selen15.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B131 mcg
Vitamin B217 mcg
Vitamin B3221 mcg
Vitamin B551 mcg
Vitamin B615 mcg
Folate3 mcg
Choline5.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.11 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường0.12 g