Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Bưởi ruột đỏ, đã bóc thành múi
🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Bưởi ruột đỏ, đã bóc thành múi

Năng lượng

36

kcal / 100g

Protein

0.72

g / 100g

Chất béo

0.04

g / 100g

Carbs

9.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 1%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho16 mg
Magie6 mg
Natri1 mg
Kali205 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.1 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng46 mcg
Mangan16 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C58 mg
Vitamin B132 mcg
Vitamin B226 mcg
Vitamin B3209 mcg
Vitamin B634 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g