Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Bưởi ruột đỏ, nguyên quả
🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Bưởi ruột đỏ, nguyên quả

Năng lượng

13

kcal / 100g

Protein

0.27

g / 100g

Chất béo

0.01

g / 100g

Carbs

3.37

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 1%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi1 mg
Phốt pho6 mg
Magie2 mg
Natri1 mg
Kali76 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.04 mg
Kẽm0.03 mg
Đồng17 mcg
Mangan6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C21.4 mg
Vitamin B112 mcg
Vitamin B29 mcg
Vitamin B377 mcg
Vitamin B613 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g