Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Butterbur (fuki), đóng hộp
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Butterbur (fuki), đóng hộp

Năng lượng

3

kcal / 100g

Protein

0.11

g / 100g

Chất béo

0.13

g / 100g

Carbs

0.38

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 37%Carb 49%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi34 mg
Phốt pho4 mg
Magie2 mg
Natri4 mg
Kali12 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.63 mg
Kẽm0.06 mg
Đồng37 mcg
Mangan98 mcg
Selen0.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C11.9 mg
Vitamin B16 mcg
Vitamin B26 mcg
Vitamin B3140 mcg
Vitamin B511 mcg
Vitamin B633 mcg
Folate3 mcg