🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Butterbur, luộc, vắt ráo, có muối
Năng lượng
8
kcal / 100g
Protein
0.23
g / 100g
Chất béo
0.02
g / 100g
Carbs
2.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 2%Carb 89%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi59 mg
Phốt pho7 mg
Magie8 mg
Natri240 mg
Kali354 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng59 mcg
Mangan156 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.9 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B210 mcg
Vitamin B3100 mcg
Vitamin B518 mcg
Vitamin B652 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg