🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Chuối tiêu, nguyên trái

Năng lượng

58

kcal / 100g

Protein

0.71

g / 100g

Chất béo

0.21

g / 100g

Carbs

14.85

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 3%Carb 93%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi3 mg
Phốt pho14 mg
Magie18 mg
Natri1 mg
Kali233 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.17 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng51 mcg
Mangan176 mcg
Selen0.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.7 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B247 mcg
Vitamin B3432 mcg
Vitamin B5217 mcg
Vitamin B6239 mcg
Folate13 mcg
Choline6.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.07 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường7.95 g