🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Cá Alaska Pollock, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
17.33
g / 100g
Chất béo
0.9925
g / 100g
Carbs
0.0565
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 88%Béo 11%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi40.36 mg
Phốt pho223.2 mg
Magie22.82 mg
Natri114.8 mg
Kali353 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2402 mg
Kẽm0.4313 mg
Đồng97.44 mcg
Mangan3.125 mcg
Selen27 mcg
I-ốt185.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B186.26 mcg
Vitamin B2103.5 mcg
Vitamin B31480 mcg
Vitamin B5250 mcg
Vitamin B6121.3 mcg
Vitamin B121.759 mcg
Folate9.573 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2.61 mcg
Khác
DHA237.4 mg