🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cá bass, hấp

Năng lượng

123

kcal / 100g

Protein

23.28

g / 100g

Chất béo

2.53

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 80%Béo 20%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho245 mg
Magie52 mg
Natri184 mg
Kali323 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.37 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng24 mcg
Selen46.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1118 mcg
Vitamin B2144 mcg
Vitamin B32021 mcg
Vitamin B6455 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate6 mcg
Choline76.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A49 mcg
Vitamin D7.1 mcg
Vitamin E1.06 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA548 mg