Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá bass, không xác định
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cá bass, không xác định

Năng lượng

161

kcal / 100g

Protein

22.9

g / 100g

Chất béo

7.02

g / 100g

Carbs

0.01

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 41%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho241 mg
Magie51 mg
Natri300 mg
Kali319 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.36 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng24 mcg
Selen45.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1116 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B31987 mcg
Vitamin B6476 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate6 mcg
Choline75.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A69 mcg
Vitamin D7 mcg
Vitamin E1.72 mg
Vitamin K3.9 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.01 g

Khác

DHA539 mg