Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá bass sọc, sống (raw)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá bass sọc, sống (raw)

Năng lượng

97

kcal / 100g

Protein

17.73

g / 100g

Chất béo

2.33

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 77%Béo 23%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho198 mg
Magie40 mg
Natri69 mg
Kali256 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.84 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng31 mcg
Mangan15 mcg
Selen36.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1100 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B32100 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B123.82 mcg
Folate9 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A27 mcg

Khác

DHA585 mg