🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá bluefish, chín (nhiệt khô)
Năng lượng
159
kcal / 100g
Protein
25.69
g / 100g
Chất béo
5.44
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 68%Béo 32%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho291 mg
Magie42 mg
Natri77 mg
Kali477 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.62 mg
Kẽm1.04 mg
Đồng68 mcg
Mangan27 mcg
Selen46.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B167 mcg
Vitamin B297 mcg
Vitamin B37247 mcg
Vitamin B5955 mcg
Vitamin B6464 mcg
Vitamin B126.22 mcg
Folate2 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A138 mcg
Khác
DHA665 mg