🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá bơn châu Âu (turbot), chín, chế biến bằng nhiệt khô
Năng lượng
122
kcal / 100g
Protein
20.58
g / 100g
Chất béo
3.78
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho165 mg
Magie65 mg
Natri192 mg
Kali305 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.46 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng47 mcg
Mangan22 mcg
Selen46.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.7 mg
Vitamin B176 mcg
Vitamin B297 mcg
Vitamin B32679 mcg
Vitamin B5658 mcg
Vitamin B6242 mcg
Vitamin B122.54 mcg
Folate9 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg