🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá bơn Greenland, tươi sống

Năng lượng

186

kcal / 100g

Protein

14.37

g / 100g

Chất béo

13.84

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 68%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi3 mg
Phốt pho164 mg
Magie26 mg
Natri80 mg
Kali268 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.66 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng30 mcg
Mangan12 mcg
Selen36.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B160 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B31500 mcg
Vitamin B5250 mcg
Vitamin B6420 mcg
Vitamin B121 mcg
Folate1 mcg
Choline61.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A14 mcg
Vitamin D27.4 mcg
Vitamin E0.73 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA393 mg