Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá burbot, sống
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá burbot, sống

Năng lượng

90

kcal / 100g

Protein

19.31

g / 100g

Chất béo

0.81

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 91%Béo 9%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi50 mg
Phốt pho200 mg
Magie32 mg
Natri97 mg
Kali404 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.76 mg
Đồng200 mcg
Mangan700 mcg
Selen12.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1372 mcg
Vitamin B2141 mcg
Vitamin B31620 mcg
Vitamin B5150 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B120.8 mcg
Folate1 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg

Khác

DHA96 mg