🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản

Cá chào mào, nguyên con, sống

Năng lượng

61

kcal / 100g

Protein

9.8

g / 100g

Chất béo

2.1

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 67%Béo 33%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho100 mg
Magie17 mg
Natri55 mg
Kali190 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.2 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng20 mcg
Mangan25 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.5 mg
Vitamin B145 mcg
Vitamin B275 mcg
Vitamin B32500 mcg
Vitamin B5410 mcg
Vitamin B6220 mcg
Vitamin B121.1 mcg
Folate2.5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E0.25 mg