🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá chày biển (cá thầy tu), nguyên con, sống
Năng lượng
38
kcal / 100g
Protein
7.24
g / 100g
Chất béo
0.76
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 81%Béo 19%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho100 mg
Magie11 mg
Natri9 mg
Kali200 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.16 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng14 mcg
Mangan12 mcg
Selen18.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B113 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B31050 mcg
Vitamin B575 mcg
Vitamin B6120 mcg
Vitamin B120.45 mcg
Folate3.5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg