🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá chẽm (cá vược), nguyên con, sống
Năng lượng
58
kcal / 100g
Protein
11.06
g / 100g
Chất béo
1.2
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 80%Béo 20%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho116 mg
Magie25 mg
Natri41 mg
Kali154 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.17 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng11 mcg
Mangan9 mcg
Selen21.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B166 mcg
Vitamin B272 mcg
Vitamin B3960 mcg
Vitamin B5450 mcg
Vitamin B6240 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate3 mcg
Choline36.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin D3.4 mcg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA260 mg