🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá chép
Năng lượng
213
kcal / 100g
Protein
19.97
g / 100g
Chất béo
10.72
g / 100g
Carbs
7.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 46%Carb 15%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho451 mg
Magie34 mg
Natri314 mg
Kali366 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.88 mg
Kẽm1.65 mg
Đồng78 mcg
Selen15.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.3 mg
Vitamin B1199 mcg
Vitamin B2104 mcg
Vitamin B32400 mcg
Vitamin B6217 mcg
Vitamin B121.46 mcg
Folate30 mcg
Choline73 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A30 mcg
Vitamin D26 mcg
Vitamin E1.36 mg
Vitamin K4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g
Đường0.14 g
Khác
DHA119 mg