🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá chép, sống

Năng lượng

127

kcal / 100g

Protein

17.83

g / 100g

Chất béo

5.6

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 41%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi41 mg
Phốt pho415 mg
Magie29 mg
Natri49 mg
Kali333 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.24 mg
Kẽm1.48 mg
Đồng57 mcg
Mangan42 mcg
Selen12.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.6 mg
Vitamin B1115 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B31640 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6190 mcg
Vitamin B121.53 mcg
Folate15 mcg
Choline65 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin D24.7 mcg
Vitamin E0.63 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA114 mg