🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cá chép tự nhiên, cắt khúc (cắt lát), sống

Năng lượng

108

kcal / 100g

Protein

15.16

g / 100g

Chất béo

4.76

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 41%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi35 mg
Phốt pho353 mg
Magie25 mg
Natri42 mg
Kali283 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.05 mg
Kẽm1.26 mg
Đồng48 mcg
Mangan36 mcg
Selen10.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.4 mg
Vitamin B198 mcg
Vitamin B247 mcg
Vitamin B31394 mcg
Vitamin B5638 mcg
Vitamin B6162 mcg
Vitamin B121.3 mcg
Folate12.75 mcg
Choline55.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin D21 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA97 mg