🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cá chép tự nhiên, nguyên con, sống

Năng lượng

76

kcal / 100g

Protein

10.7

g / 100g

Chất béo

3.36

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 41%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho249 mg
Magie17 mg
Natri29 mg
Kali200 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.74 mg
Kẽm0.89 mg
Đồng34 mcg
Mangan25 mcg
Selen7.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1 mg
Vitamin B169 mcg
Vitamin B233 mcg
Vitamin B3984 mcg
Vitamin B5450 mcg
Vitamin B6114 mcg
Vitamin B120.92 mcg
Folate9 mcg
Choline39 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D14.8 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA68 mg