🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản
Cá chỉ vàng, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
18.7
g / 100g
Chất béo
9
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41 mg
Phốt pho210 mg
Magie34 mg
Natri120 mg
Kali380 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng40 mcg
Mangan10 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B33700 mcg
Vitamin B5480 mcg
Vitamin B6230 mcg
Vitamin B122 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A16 mcg
Vitamin D4 mcg
Vitamin E1.4 mg