Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›cà chua đỏ, chín, đóng hộp, trong nước ép cà chua
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

cà chua đỏ, chín, đóng hộp, trong nước ép cà chua

Năng lượng

16

kcal / 100g

Protein

0.79

g / 100g

Chất béo

0.25

g / 100g

Carbs

3.47

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 12%Carb 72%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi33 mg
Phốt pho17 mg
Magie10 mg
Natri115 mg
Kali191 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.57 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng52 mcg
Mangan68 mcg
Selen0.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C12.6 mg
Vitamin B1575 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B3712 mcg
Vitamin B5117 mcg
Vitamin B6111 mcg
Folate8 mcg
Choline6.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A20 mcg
Vitamin E0.59 mg
Vitamin K2.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường2.55 g