🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cà chua, không xác định dạng, đã nấu chín

Năng lượng

50

kcal / 100g

Protein

1.08

g / 100g

Chất béo

3.42

g / 100g

Carbs

4.71

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 57%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho29 mg
Magie13 mg
Natri157 mg
Kali287 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.33 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng71 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C15.8 mg
Vitamin B143 mcg
Vitamin B222 mcg
Vitamin B3683 mcg
Vitamin B6112 mcg
Folate13 mcg
Choline7.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A62 mcg
Vitamin E1.13 mg
Vitamin K12.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường3.19 g