🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cà chua xanh, sống

Năng lượng

23

kcal / 100g

Protein

1.2

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

5.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 7%Carb 76%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho28 mg
Magie10 mg
Natri13 mg
Kali204 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.51 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng90 mcg
Mangan100 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C23.4 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3500 mcg
Vitamin B5500 mcg
Vitamin B681 mcg
Folate9 mcg
Choline8.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A32 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K10.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường4 g