🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản
Cá chuồn, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
96
kcal / 100g
Protein
21
g / 100g
Chất béo
0.7
g / 100g
Carbs
0.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 93%Béo 7%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho340 mg
Magie37 mg
Natri64 mg
Kali320 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.8 mg
Đồng60 mcg
Mangan10 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B37100 mcg
Vitamin B5420 mcg
Vitamin B6470 mcg
Vitamin B123.3 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D2 mcg
Vitamin E2.3 mg