🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá croaker Đại Tây Dương, sống
Năng lượng
104
kcal / 100g
Protein
17.78
g / 100g
Chất béo
3.17
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho210 mg
Magie40 mg
Natri56 mg
Kali345 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.37 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng42 mcg
Mangan25 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B175 mcg
Vitamin B295 mcg
Vitamin B34200 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B122.5 mcg
Folate15 mcg
Choline67 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E1.29 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA97 mg