🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá croaker Đại Tây Dương, tẩm bột và chiên
Năng lượng
221
kcal / 100g
Protein
18.2
g / 100g
Chất béo
12.67
g / 100g
Carbs
7.54
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 53%Carb 14%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho217 mg
Magie42 mg
Natri348 mg
Kali340 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.86 mg
Kẽm0.52 mg
Đồng65 mcg
Mangan80 mcg
Selen38.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B34300 mcg
Vitamin B5740 mcg
Vitamin B6260 mcg
Vitamin B122.1 mcg
Folate34 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Khác
DHA89 mg