🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá đá, các loài khác nhau, nguyên con, sống
Năng lượng
36
kcal / 100g
Protein
7.34
g / 100g
Chất béo
0.54
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 86%Béo 14%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho82 mg
Magie11 mg
Natri30 mg
Kali154 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.12 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng14 mcg
Mangan4 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B19 mcg
Vitamin B275 mcg
Vitamin B3957 mcg
Vitamin B5133 mcg
Vitamin B684 mcg
Vitamin B120.56 mcg
Folate3.6 mcg
Choline26 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E0.14 mg
Khác
DHA72 mg