🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá da trơn (channel), chiên tẩm bột, chín
Năng lượng
229
kcal / 100g
Protein
18.09
g / 100g
Chất béo
13.33
g / 100g
Carbs
8.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 53%Carb 14%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho216 mg
Magie27 mg
Natri280 mg
Kali340 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.43 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng101 mcg
Mangan40 mcg
Selen13.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B32282 mcg
Vitamin B5730 mcg
Vitamin B6190 mcg
Vitamin B121.9 mcg
Folate30 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Khác
DHA222 mg