🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá da trơn, hấp
Năng lượng
150
kcal / 100g
Protein
19.24
g / 100g
Chất béo
7.5
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho258 mg
Magie24 mg
Natri222 mg
Kali382 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.29 mg
Kẽm0.61 mg
Đồng40 mcg
Selen10.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B121 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B32659 mcg
Vitamin B6175 mcg
Vitamin B123.27 mcg
Folate11 mcg
Choline82.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E1.02 mg
Vitamin K2.7 mcg
Khác
DHA72 mg